9. 1. 2025 Tohle by měli znát všichni lidé nad 40 let a ty ostatní to naštěstí nemusí zajímat 2025, kvalitní spánek, menopauza, pohyb, přechod, zdraví životní styl
1. 12. 2024 V noci se zakrývám 13kilogramovou dekou. Spí se mi skvěle a vstává ještě lépe kvalitní spánek, nekvalitní spánek, zátěžová deka
7. 11. 2024 Pokud je vám více než 50 let, dodržujte to. Víme, kdy vstát, abyste nebyli nemocní chronické onemocnění, kvalitní spánek, noční děsy, noční můry, sny, spánek
