Vytáhněte ze šuplíku sluneční brýle, i když je zima. Vaše oči vám poděkují
V době dovolených si snad nikdo z nás s sebou nezapomene přibalit sluneční brýle. Sotva začnou hřát první paprsky jarního slunce, už je máme na očích. Sluneční brýle bychom však neměli vytahovat jen v teplých měsících. Je mnoho důvodů, proč je vytáhnout i v těch zimních.
V dnešní době si už skoro nedovedeme představit bez slunečních brýlí vyjít na silnější sluníčko. A i přesto, že jde o velmi šikovný vynález, bereme ho mnohdy jako samozřejmost. Ani to, že nám pomáhá po zdravotní stránce, stále moc nevnímáme. Přeskočíme dávnější historii, kdy se první brýle ještě vyráběly z kůže, kostí nebo kovu, k těm pokrokovějším.
První moderní sluneční brýle se začaly vyrábět v Americe roku 1929. Podnikatel Foster Grant je nabízel na plantážích v Atlantic City. V té době se staly velkým módním hitem a nosilo je mnoho hollywoodských herců a hereček. Sluneční brýle se tak staly oblíbeným módním doplňkem. V dnešní době dokonce takovým, že je mnoho z nás nosí jako doplněk nejen na očích, ale i na hlavě.
Brýle dostaly ochranný filtr a stávají se tak více než módním doplňkem
Ochranný UV filtr však brýle získaly až v roce 1930. Firmu Bausch & Lomb o vytvoření takových brýlí požádal armádní letecký sbor Spojených států. A to proto, aby je neoslňovaly ve velkých výškách. Tak vznikly sluneční brýle se zelenými skly Aviator, jejichž připomínkou jsou i dnes brýle, které vyrábí značka Ray-Ban. Brýle vyrobené pro piloty v roce 1936 byly prototypem známým jako „Anti-Glare“. Tyto brýle měly plastové rámy a zelené čočky. Odstranily oslnění, aniž by zakrývaly výhled. V roce 1938 byly přidány čočky i proti nárazu.

Sluneční brýle se tak stávají nejenom módním doplňkem, ale i ochranou našich očí. A zrak je jeden z velmi důležitých orgánů, který máme. Když se vystavujeme slunečním paprskům, většinou jsme navyknutí chránit si hlavně pokožku těla. Je však nutné dbát také na ochranu očí, jelikož slunce může spálit nejen naši pokožku, ale také povrch oka. Pokud se vystavíme ultrafialovým paprskům bez ochrany, je pravděpodobné, že se budeme potýkat s vážnými očními chorobami.
Proč nosit sluneční brýle i v zimních měsících?
Mnoho z nás má sluneční brýle spojené s nošením v jarních či letních měsících. A připadá nám už méně patřičné je nosit i v zimě. Sluneční paprsky mohou poškodit oči nejen v teplých měsících, ale i v těch chladných, a to dokonce v dešti. I v zimě tak může UV záření vést k vážným zdravotním následkům.
Pokud rádi lyžujete, měli byste vědět, že 80 % UV paprsků se od sněhu odráží do našich očí. Tím se může spálit oční rohovka, a to vede k takzvané „sněžné slepotě“. Dbejte i na to, že ultrafialové záření se zvyšuje o 5 %, a to každých 1 000 metrů. Vysoká intenzita a dlouhodobé vystavení se slunci může způsobit například šedý zákal či makulární degeneraci. A může vést i ke slepotě nebo rakovině.

Nosit sluneční brýle je nezbytné i při jízdě autem
Díky slunečnímu záření můžeme pociťovat bolest hlavy nebo únavu očí. I proto je vhodné sluneční brýle nosit i v zimních dnech. Sníží se tak potřeba žmourat a oči nebudeme tolik namáhat. Zimní ostrý vítr nám zase může způsobit stav „suchého oka“. Což má na zrak také dopad.
Nosit sluneční brýle je nezbytné i při jízdě autem. Slunce nás může oslnit natolik, že to ovlivní bezpečnou jízdu. V tomto případě jistě přijdou vhod takzvané polarizační brýle s UV filtrem, které snižují nepříjemné oslnění. A kromě jiného i únavu oči při jasném záření.
Mysleme tedy na to, že sluneční brýle nám slouží nejen jako módní doplněk, který nám dodává šmrnc, ale i jako doplněk, který nám slouží jako ochrana očí. A to je jeden z hlavních důvodů, proč nosit sluneční brýle i v zimě.
Zdroj: heddels.com, her.ie, novinky.cz, nzip I – UV, nemoci očí, nzip II – rakovina