Strčte si v zimě do kapsy tento kouzelný sáček. Bude vám teplo a peněženka nezapláče
Podzimní a zimní plískanice jsou tady. Tak jako první mrazíky, ze kterých často zkřehnou ruce. Mnoho z nás tak kvůli tepelné nepohodě zkracuje pobyt venku, což je škoda. Přitom se může účinně zahřát každý.
Pobyt venku v zimě je velmi prospěšný. Pokud nejde o opravdu extrémní podmínky a mrazy, pak by každý z nás měl být schopen strávit venku stejný čas jako například v létě. Pokud se budete v zimě pohybovat venku, spálíte dokonce více kalorií než v zimě, pohyb bude mít velmi dobrý vliv na vaši psychiku a kardiovaskulární systém. Důležité však je se správně obléci a připravit na chlad, aby nedošlo k prochladnutí. A také si při delším venkovním pobytu zabezpečit další přenosný zdroj tepla.
Kapesní ohřívače jsou v zimě nenahraditelné
Právě k tomu skvěle slouží speciální ohřívače rukou, které si lze vložit třeba do kapsy bundy a kabátu. Ohřívače jsou prvotně určené pro turisty a lyžaře, ale pořídit si je může každý a být tak připravený na pobyt v mrazu.
Kapesní ohřívače, nebo-li akumulátory latentního tepla, mohou fungovat opakovaně, neboť opakovatelné jsou chemické reakce, které v ohřívači probíhají. Lze si ale pořídit ohřívače jednorázové.
Dále se používají benzínové kapesní ohřívače, které fungují na principu spalování náplně, ale také tzv. gelové ohřívače, u kterých nic nehoří, ale teplo se uvolňuje díky chemické reakci.
Kouzelný sáček zahřeje
Gelové ohřívače mají podobu nejrůznějších polštářků, jejich obrovskou výhodou je rychlost používání. Hřejí totiž během pár sekund. Ty jednorázové se aktivují tak, že se prolomí kovový plíšek a sáčky díky chemické reakci začnou fungovat. Jiné jednorázové ohřívací sáčky fungují poté, co je vyjmete z obalu, neboť reagují na kyslík. Takové sáčky vydrží vydávat teplo až 12 hodin, je tedy dobré je využívat na celodenní túry, nebo pochůzky.
Ohřívače, které se používají opakovaně, je třeba nechat nahřát ve vodě. Ohřívače fungují na bázi tzv. krystalizace, kdy se vytváří krystalická mřížka účinné látky (octanu sodného), kdy jsou molekuly vody volně pohyblivé. Postupně se ukládají do mřížky a snižuje se jejich potenciální energie. Při tom se předává jejich teplo.
Pořídit si můžete dále ještě ohřívač na baterky, který lze koupit například v síti supermarketů. Tento ohřívač se dobíjí jako mobilní telefon a pokud vás zrovna nehřeje, můžete ho použít jako power banku, což může být jistě šikovná kombinace. Zahřát dokáže až osm hodin.
Jak mít teplo také v botách?
Asi není nic horšího při zimní procházce, než když vás zebe v botách. V takovém případě nezbývá, než pobyt venku ukončit, protože tento nepříjemný pocit nelze vydržet. Dopředu lze tuto situaci řešit tím, že se vybavíte skutečně kvalitní obuví z dobrého materiálu. Nebo pořízením speciálních vložek do bot. Vložky mají protiskluzový povrch, takže je lze vložit do boty, aby poskytovaly teplo až osm hodin. Vyrábějí se v několika velikostech podle velikosti nohy.
Jak se v zimě oblékat?
Připomeňme také, jak se do zimy správně obléknout, neboť sebelepší ohřívač nepomůže, pokud nebude oblečení dostatečně plnit svou funkci. Tak předně by oblečení mělo mít vždy tu správnou velikost. V žádném případě by tedy nemělo být menší, nebo nějak upnuté. Spíše by mělo být o kousek větší, aby vytvářelo dostatečné vzduchové kapsy, které se prohřejí a teplo se v nich udrží.
Další zlaté pravidlo zní, vrstvěte. Vždy vám udělá lepší službu několik byť tenčích vrstev, než jedna tlustá péřovka s tričkem.
Pamatujte také na to, že byste se měli v oblečení bez problému pohybovat. Jako první vrstva by mělo být funkční prádlo, které odvede pot, ale přitom zahřeje. Další vrstvou je funkční mikina, třetí vrstvou bunda a kalhoty, které ochrání před sněhem, větrem a mrazem.
Zdroj: edition.cnn.com, knowsleynews.co.uk, metoffice.gov.uk
