Vědci odhalili, v jakém věku skokově stárneme. Většinu Čechů to šokuje

Stárnutí je proces, kterému se snaží většina lidí zabránit estetickými zákroky, výplněmi a dalšími triky. Tyto metody sice nějakou dobu fungují, ale po čase už je stáří ve tváři vidět. Nyní vědci přišli s výsledky výzkumu, ve kterém odhalili, v jakém věku skokově stárneme.

Když jsou děti malé, přejí si být dospělé. Jakmile se stanou dospělými, přejí si být zase dítětem. Být mladší je přáním mnoha osob, na které už dolehlo stáří a začínají pociťovat, jaké to je. Při stárnutí lidé řeší jako první vzhled a poté začínající zdravotní potíže.

Velká část osob si svůj mladistvý vzhled hlídá natolik, že jakmile se jim na obličeji objeví 1. vráska, ihned běží na výplň. Proces stárnutí začali zkoumat i vědci, kterým se povedlo zjistit věk, ve kterém z ničeho nic zestárneme.

Lidé platí vysoké částky za plastické operace i výplně, aby vypadali mladší

Osoby, které mají dostatek financí na to, aby mohli několikrát ročně chodit na výplně, plastické operace a estetické zákroky, si udržují mladistvý vzhled díky moderní medicíně. Určité zákroky proti stárnutí nejsou příliš drahé a dokáží omladit až o 10 let. Kromě financí je na podobné zákroky potřeba i odvaha. Spoustu lidí se raději podřídí přírodě i stárnutí a budou se jehlám či skalpelu vyhýbat.

Někteří si však raději zaplatí a vydají se na botox, chemický peeling, facelift, mezoterapii, niťový lifting a spoustu dalších zákroků, které nabízí moderní estetická medicína. Výhodou těchto zákroků je to, že trvají jen pár minut, ale jejich efekt vydrží klidně 9 měsíců.

Čím bojovat proti stárnutí?

Pokud si nechcete platit zákroky a plastické operace nebo nepatříte mezi zastánce těchto omlazujících metod, můžete vyzkoušet i jiné možnosti, jak bojovat proti stárnutí. Mezi nejdůležitější věci patří kvalitní strava. Zařaďte do jídelníčku co nejvíce potravin bohatých na antioxidanty.

Příkladem lze uvést: avokádo, panenský olivový olej, rajčata, bobulové ovoce, granátové jablko, lněné semínko, vývar, hořká čokoláda, tučné ryby, mandle a k pití si dávejte často zelený čaj. I když je strava velmi podstatná v boji proti stárnutí, důležité je také to, zda máte pravidelný pohyb, jak bojujete se stresem a jak se staráte o svou pokožku.

Ohledně péče o pleť se stává, že lidé používají nevhodné produkty. Nejdůležitější je hydratace a pravidelné čištění pleti. V případě, že netušíte, které produkty jsou pro vás vhodné, vyzkoušejte jich více nebo si zajděte na kosmetiku, kde vám doporučí výrobky přímo pro vaši pleť.

Výzkum, ve kterém vědci přišli na to, v jakém věku skokově stárneme

Určitě znáte ve svém okolí někoho, kdo celou dobu vypadal stejně, poté jste jej několik let neviděli a když jste se setkali po několika letech, vypadala tato osoba mnohem starší. Tento fakt zaujal i několik vědců a začali proto zkoumat, v jakém věku skokově stárneme. I když si každý řekne, že je přeci normální, že lidé stárnou, tak jsou roky, ve kterých se člověk změní až dramaticky.

Tímto věkem je 44 let a 60 let. V tomto výzkumu vědci studovali několik let 108 osob, které několikrát do roka darovali biologické vzorky.

Ze studie dále vyplynulo, že ve věku 44 let nastávají změny ohledně srdce, kůže a svalů. Ve věku 60 let se mění chování srdce, kůže, svalů, termoregulace a funkce ledvin. Zajímavostí je, že kromě rychlých změn ve věku 44 let a 60 let přišli vědci ještě na fakt, že tím jak člověk stárne, není vyšší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby nebo kardiovaskulárního onemocnění, ale že riziko vzniku této nemoci prudce stoupá až po určitém věku.

Zdroje: sciencealert, verywellhealth, healthline, nzip.cz, nzip II