Jak si zpříjemnit dlouhé dojíždění do práce? Tyto tipy vám mohou pomoci
Všichni řidiči (a cestující) vědí, že dlouhé dojíždění je náročné jak psychicky, tak fyzicky. Ať už sedíte v autě několik hodin denně cestou do kanceláře, nebo vás čeká velký výlet, plánování a příprava na tuto velkou část dne může být prospěšná pro vaše osobní pohodlí, ale také pro váš osobní rozvoj a pohodu.
Oslovili jsme několik odborníků na řízení a automobilový průmysl a také manažerů, kteří se každý týden a denně setkávají s dlouhými služebními cestami a dojížděním do kanceláře, abychom zjistili, co dělají pro to, aby tento čas strávený v autě zvládli a skutečně si ho užili. Od podcastů a playlistů až po výběr správných ponožek. Zde najdete vše, co potřebujete, aby bylo vaše dojíždění snesitelnější.
Dožeňte své oblíbené podcasty
„Najděte si něco dobrého k poslechu (což nemusí být vždy jen hudba),“ říká Louis Watton, marketingový manažer společnosti Shiply. „Ať už je to audiokniha nebo podcast, mít k poslechu nějakou konverzaci nebo příběh může často učinit cesty mnohem snesitelnějšími. Často se mi zdá, že jsou mnohem rozptýlenější než hudba a hodiny mohou ubíhat, když se ztratíte v příběhu.“
„Podcasty jsou skvělým způsobem, jak zůstat při jízdě autem zaujatý a bdělý,“ dodává Jonathan Mendoza, specialista na obsahový marketing ve společnosti Fueled. „Zjistil jsem, že při poslechu podcastů jsem tak zaujatý tím, o čem se mluví, že si ani neuvědomuji, kolik času uplynulo.“
Udělejte si výlet
„Vyberte si nějaké příjemné místo, kde se během cesty zastavíte na jídlo,“ navrhuje Watton. „Než vyrazíte, najděte si na trase nějaké pěkné místo, kde se můžete zastavit a najíst. Nejenže si tak odpočinete a doplníte energii, ale pomůže vám to rozdělit dlouhou cestu a v polovině se budete mít na co těšit.“
Naplánujte si podle toho šatník
„Nemusíte mít na sobě celou teplákovou soupravu, abyste se za volantem cítili pohodlně, ale v kalhotách od obleku na osmihodinovou cestu prostě nebudete pohodlní a bude lepší mít něco volnějšího,“ říká Watton.
Odpočiňte si od kofeinu
Tohle může být pro někoho těžké, ale pokud jste milovníci kávy, je to skvělý životní hack. „Ve dnech před velkou jízdou si dejte pauzu od kávy, aby vaše tolerance klesla nebo se resetovala,“ říká Craig Anderson, majitel společnosti Appliance Analysts. „Nechte si ji až na dobu, kdy budete dlouho v autě, a najednou se z kávy u silnice stane zázračná injekce motivace a bdělosti. Je to obrovský, obrovský rozdíl oproti tomu, když chlemtáte jeden hrnek za druhým, protože jste příliš tolerantní na to, abyste to cítili (nemluvě o přestávkách na toaletu!).“
Pracujte jako tým
Pokud plánujete výlet se svou drahou polovičkou nebo se chystáte jet společně s kolegou, zvažte, zda ho požádat, aby bral svou roli střelce vážně. „Přidělení určených rolí lidem (řidič, navigátor, DJ playlistu) může pomoci všem ve vozidle cítit se při cestování silněji. Navíc to může nabídnout další bonus, který odvede myšlenky cestujících od toho, jak si vede řidič,“ říká Dr. Jess Carbino, socioložka a odbornice na vztahy ze společnosti Bumble. „Vyzvěte například svého syna, aby si vzal na starost playlist na cestu. Nejenže to pomůže vytvořit konverzaci s ním, ale také udrží jeho myšlenky soustředěné na činnost oproti tomu, jak řídí řidič.“
Pečujte o své auto
„Ačkoli je to vzácné, porucha na silnici může být nejbolestivější součástí každého výletu nebo dlouhého dojíždění,“ říká Richard Reina, ředitel produktového školení ve společnosti CARiD.com. „Samozřejmě, že život se stává a poruchám se někdy nelze vyhnout, ale pokud dokážete udržet krok s jednoduchou údržbou vozu, můžete snížit pravděpodobnost, že během dlouhé jízdy budete mít problém.“ Kdy jste naposledy měnili olej? Je vaše baterie starší než tři nebo čtyři roky? Jsou vaše pneumatiky nahuštěné na doporučený tlak a nemají žádné praskliny nebo trhliny? Reina doporučuje, aby kontrola těchto několika věcí před cestou pomohla zabránit poruše, která může každou cestu velmi rychle zhatit!
Zdroj: askmen.com